Os papéis que a gente ocupa em nossa vida
Aprendemos, desde cedo a ocupar lugares em nossas vidas: o forte, o responsável, o que cuida ou até o que dá trabalho... muitas vezes, esses papéis fizeram sentido, ajudaram a pertencer, a ser aceito, a atravessar momentos difíceis.
Mas o tempo passa, nós mudamos e nem sempre esses papéis acompanham nossa mudança.
Sem perceber, continuamos respondendo a expectativas antigas, repetindo formas de estar no mundo que já não combinam mais com quem estamos nos tornando.
Não é sobre largar tudo ou se desfazer de quem você foi um dia.
É sobre olhar com mais consciência e se perguntar: isso ainda faz sentido para mim hoje?
A terapia pode ser um espaço para construir esse olhar, com mais clareza e escolha. Se sentir que faz sentido para você, estou a disposição!
Quem sou eu?
Ana Patricia Ferreira de Melo
CRP:
11/26134
Atendimento:
Online
Sou Ana Patrícia, psicóloga, e acredito que cada pessoa precisa ser acolhida de forma única, respeitando sua história, suas necessidades e seu momento de vida. Minha atuação é pautada na escuta qualificada, no acolhimento e na ética profissional, buscando construir com cada cliente um espaço seguro, onde ele possa se sentir ouvido e compreendido.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho auxiliando o cliente a compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias que possam contribuir para uma rotina mais saudável e para o enfrentamento de suas dificuldades. Também possuo experiência com intervenção ABA, o que ampliou minha capacidade de observar comportamentos, estabelecer objetivos e acompanhar a evolução de cada pessoa de maneira individualizada.
Meu objetivo é oferecer um atendimento humanizado, responsável e personalizado, contribuindo para que cada cliente se sinta respeitado, acolhido e capaz de desenvolver novos recursos para lidar com seus desafios
Valor da Sessão / Tempo de duração
