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Por que é tão difícil sair de onde não faz mais sentido?

Por Daniele Resende | Psicóloga e Psicanalista

May 15, 2025

danieleresendepsi

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Você já se pegou inventando desculpas para si mesma para não mudar algo —mesmo quando sabe que seria melhor para você?

A tal da “zona de conforto” — que, convenhamos, de confortável não tem quase nada — muitas vezes nos mantém em lugares que já não fazem mais sentido.

Não é exatamente o conforto que nos prende, mas ailusão de segurança. O que é conhecido parece mais seguro, não é? Mesmo que esse conhecido esteja nos machucando ou nos impedindo de crescer.

Eu sempre tive essa “coisa estranha” com o que é familiar. Gosto de lugares já vistos, rostos já sabidos, comidas que sei o gosto... até ir a um restaurante novo pode ser um desafio. 😅

Mas o que é familiar hoje, um dia foi desconhecido. E, se a gente pensar bem, o fato de algo ser conhecidonão significa que seja bom.Às vezes, é só... conhecido.

E talvez seja por isso que mudar exige tanto da gente.

Se essa sensação te é familiar, talvez seja hora de olhar para ela de outro jeito.

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