Quando a vida muda sem avisar, algo dentro de nós também muda.br>Às vezes é uma notícia, uma despedida, uma porta que se fecha sem explicação. O chão que parecia firme escorrega, e somos empurrados para um lugar desconhecido — dentro e fora de nós. A ansiedade aparece como uma tentativa desesperada de controlar o incontrolável. O luto, muitas vezes silencioso, não é só pela perda de alguém, mas também de partes nossas que já não servem mais. Nesses momentos, é comum não se reconhecer. Mas talvez aí comece um novo encontro: com uma versão mais profunda de quem somos.br>A vida não pede licença para mudar, mas nos convida — mesmo na dor — a renascer.

Com carinho, 

Helen Santos