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Respire, cuide de si com gentileza ...

Jul 2, 2026

Vanessa Landa da Costa

00:00 / 01:04
Saúde mental

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Nem tudo precisa ser resolvido hoje. Quando a mente acelera, ela costuma nos fazer acreditar que tudo é urgente, mas nem sempre é verdade.

Tente desacelerar um pouco, voltar sua atenção para o momento presente e dar um passo de cada vez. Você não precisa carregar o peso de tudo de uma só vez.

 

Respire, cuide de si com gentileza e lembre-se: seguir em um ritmo mais leve também é uma forma de continuar. :)

Quem sou eu?
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Gabrielly Machado

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Atendimento:

Online

Oii, como você está?
Meu nome é Gabrielly, tenho 26 anos e sou formada em Psicologia pela UFSC. Escolhi essa profissão porque, quando eu tinha 18 anos, passei por um período difícil, e uma psicóloga me acolheu. Desde então, sonho em ajudar outras pessoas da mesma forma.
Trabalho com a Terapia Analítico-Funcional (FAP), tenho experiência com adolescentes (incluindo em escola), com adultos, população LGBTQIA+, pessoas neurodivergentes, etc. Geralmente trabalho com questões relacionais (familiares, conjugais, etc) e ansiedade/depressão.
Eu sei que falar sobre o que machuca não é fácil, mas também sei o quão importante isso é. Por isso, quero que a terapia seja um espaço seguro e acolhedor, onde você possa ser você mesmo, e eu também serei eu mesma. Apenas em nossas autenticidades, podemos construir uma relação verdadeiramente significativa e transformadora. Juntos, podemos analisar os padrões em sua vida e transformá-los.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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