Vi essa frase num muro esses dias e fiquei pensando..
Quantas vezes alguém pergunta “o que foi?” e a gente responde “nada”.
Engraçado que esse nada quaaase nunca é nada, rs.
Pode ser preocupação, saudade, raiva, medo, cansaço ou um monte de coisa misturada que ainda não virou palavra.

Se o nada já carrega tanta coisa, imagina o resto. 😬🤭

Um convite à reflexão: Dá trabalho dar nome ao que sentimos. Muitas vezes, o "nada" é só o jeito que a nossa mente encontra de pedir um tempo para processar o que está acontecendo por dentro.

Se você tem sentido que o seu "nada" andou pesado ou acumulado demais, saiba que a terapia é um espaço seguro para transformar sentimentos confusos em palavras e dar sentido ao que machuca ou sufoca.