Se posicionar nem sempre é fácil. Às vezes, envolve lidar com o medo de desagradar, de ser mal interpretado ou de decepcionar alguém.
Mas expressar o que você sente, reconhecer suas necessidades e estabelecer limites também são formas de cuidar da sua saúde mental. 💚
Você não precisa se anular para manter alguém por perto, nem deixar de ser quem é para ser aceito.
Se posicionar não é egoísmo, é respeito por si mesmo.
Quem sou eu?
Viviane dos Santos Cavalari
CRP:
06/224932
Atendimento:
Online
Sou psicóloga de orientação analítica (junguiana) e dedico minha escuta a acompanhar pessoas em suas jornadas de redescoberta, transformação e reencontro consigo mesmas.
Entendo a terapia não como um lugar de julgamentos ou de fórmulas prontas, mas como um espaço seguro de travessia. Na perspectiva junguiana, não olhamos para a sua dor, ansiedade, crises ou angústias apenas como sintomas a serem eliminados a qualquer custo — mas como convites do seu inconsciente para olhar para aquilo que precisa de atenção, cuidado e integração.
Valor da Sessão / Tempo de duração
