Será que você é realmente perfeccionista?
✍️ ”O perfeccionismo não é uma busca pelo melhor. É uma procura pelo pior em nós mesmos, pela parte que diz que nada do que fizermos será...
Mar 3, 2023
Raquel Kocinas
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✍️ ”O perfeccionismo não é uma busca pelo melhor. É uma procura pelo pior em nós mesmos, pela parte que diz que nada do que fizermos será bom o suficiente.” [Julia Cameron - O caminho do Artista]
👉 O perfeccionismo é muitas vezes uma sintoma de insegurança e baixa autoestima, ele é reflexo de uma crença interior de que a pessoa não é boa o suficiente, não é tão inteligente, engraçada ou interessante como as outras pessoas são.
⚠️ Essa crença faz com que os perfeccionistas se esforcem para ir além de si mesmos.
👉 Por isso é necessário observar os padrões de "fazer perfeito" e entender quais são as causas mais íntimas desse comportamento.
🚨 Se você anda paralisado nos seus projetos porque não sente que eles estão bons o bastante, o alerta vermelho precisa ser ativado!
⚠️ Se estiver difícil, não espere muito tempo para buscar ajuda.
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Quem sou eu?
Viviane dos Santos Cavalari
CRP:
06/224932
Atendimento:
Online
Sou psicóloga de orientação analítica (junguiana) e dedico minha escuta a acompanhar pessoas em suas jornadas de redescoberta, transformação e reencontro consigo mesmas.
Entendo a terapia não como um lugar de julgamentos ou de fórmulas prontas, mas como um espaço seguro de travessia. Na perspectiva junguiana, não olhamos para a sua dor, ansiedade, crises ou angústias apenas como sintomas a serem eliminados a qualquer custo — mas como convites do seu inconsciente para olhar para aquilo que precisa de atenção, cuidado e integração.
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