Você já se perguntou se aterapia on-line realmente funciona? Com a popularização dos atendimentos virtuais nos últimos anos, essa dúvida é muito comum — especialmente entre quem nunca passou por uma experiência assim.
Mas antes de responder a essa pergunta, é importante esclarecer uma coisa:A terapia on-line não surgiu na pandemia.Ela já era uma modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia muito antes de 2020. O que aconteceu foi um aumento na procura e uma maior visibilidade desse formato.
Dito isso… vamos ao que mais interessa:funciona ou não funciona?
A resposta é:sim, funciona.E não é por acaso que tantas pessoas têm recorrido à terapia on-line para cuidar da saúde mental.
Essa modalidade de atendimento oferece vantagens importantes:
Permiteflexibilidade de horárioemelhor encaixe na rotina;
Evita deslocamentos, o que é ótimo para quem mora longe ou tem pouco tempo disponível;
Dá acesso a profissionais de diferentes lugares, o que amplia as possibilidades de escolha.
Por outro lado, é importante reconhecer que a terapia on-line não é ideal para todo mundo. Algumas pessoas podem ter dificuldades para garantir privacidade durante as sessões, por exemplo — e tudo bem. A modalidade certa é aquela que faz sentido para cada pessoa.
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Então, terapia on-line funciona?Sim, desde que exista um ambiente adequado e disponibilidade real para o processo. E talvez a pergunta mais importante agora seja:será que funciona para você?
✨Se você está cogitando começar e a terapia on-line parece uma possibilidade, vale se permitir essa experiência.
Quem sou eu?
Laura do Carmo Ferreira Borges
CRP:
11/954457
Atendimento:
Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.
No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.
Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.
Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.
A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.
Valor da Sessão / Tempo de duração
