Nem sempre você vai conseguir dar grandes mudanças de uma vez, e tudo bem. Às vezes, o mais importante é simplesmente começar, mesmo que seja devagar.
Cuidar da sua saúde emocional não precisa ser perfeito, só precisa ser possível. E, muitas vezes, o primeiro passo é ter um espaço seguro onde você possa falar, se entender e ser acolhido(a) sem julgamentos.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a). A terapia pode ser esse começo.
Se fizer sentido para você, pode entrar em contato comigo. Vou estar aqui para te ouvir. 🤍
📞 (11) 99980 - 0098
Quem sou eu?
Ana Patricia Ferreira de Melo
CRP:
11/26134
Atendimento:
Online
Sou Ana Patrícia, psicóloga, e acredito que cada pessoa precisa ser acolhida de forma única, respeitando sua história, suas necessidades e seu momento de vida. Minha atuação é pautada na escuta qualificada, no acolhimento e na ética profissional, buscando construir com cada cliente um espaço seguro, onde ele possa se sentir ouvido e compreendido.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho auxiliando o cliente a compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias que possam contribuir para uma rotina mais saudável e para o enfrentamento de suas dificuldades. Também possuo experiência com intervenção ABA, o que ampliou minha capacidade de observar comportamentos, estabelecer objetivos e acompanhar a evolução de cada pessoa de maneira individualizada.
Meu objetivo é oferecer um atendimento humanizado, responsável e personalizado, contribuindo para que cada cliente se sinta respeitado, acolhido e capaz de desenvolver novos recursos para lidar com seus desafios
Valor da Sessão / Tempo de duração
