Marcada em mim

Essa frase é do livro Presente e Futuro, de Jung, e quando li pela primeira vez, algo em mim reconheceu aquelas palavras antes mesmo de conseguir explicar por quê.
Jung escreveu esse livro em 1957, num momento em que o mundo ainda cicatrizava as feridas da Segunda Guerra Mundial.

Ele estava preocupado com um fenômeno que via se espalhando: o esvaziamento do indivíduo. A tendência humana de se dissolver na massa, de abrir mão de si mesmo em nome do coletivo, de seguir sem questionar, de existir no plural sem nunca ter existido no singular.

E é aí que entra a força dessa frase. Matematicamente, por mais zeros que você some, o resultado nunca deixa de ser zero. Jung usou essa imagem pra dizer que uma sociedade só tem valor real quando é composta por indivíduos que se conhecem, que passaram pelo que ele chamou de processo de individuação.

Individuação não é egoísmo. Não é se isolar do mundo ou ignorar o outro. É o caminho de se tornar quem você realmente é, de distinguir o que é genuinamente seu do que você apenas absorveu do ambiente, da família, da cultura, das expectativas que foram depositadas em você antes mesmo de você ter voz pra aceitar ou recusar.

É um processo que exige coragem. Porque olhar pra dentro nem sempre é confortável. Mas é o único caminho pra se tornar o “um”, aquele ser com peso real, com presença verdadeira, que contribui de forma genuína com tudo ao redor.

Tatuei essa frase porque ela é o núcleo do que acredito. É o que me move como psicóloga e é o que estou vivendo na minha própria história.

Se você leu até aqui e sentiu algo se mexer, talvez esse seja um convite. A psicoterapia é justamente esse espaço pra você se encontrar, se conhecer e se tornar o seu próprio “um”. 💛