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Você está cansada ou está carregando coisas demais?

Sep 15, 2026

Ana Caroline Silva Sousa

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Autocuidado

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Talvez você não esteja cansada porque “não consegue dar conta”.

Talvez esteja cansada porque há coisas demais pedindo de você, o tempo todo.

Trabalho, casa, filhos, responsabilidades, preocupações, expectativas. E, quando quase tudo depende de você, até descansar pode parecer mais uma tarefa que ficou para depois.

Por isso, antes de se perguntar “por que eu não dou conta?”, talvez valha olhar com mais cuidado para outra pergunta:

o que tem ocupado todo o espaço da sua vida?

Não é sobre procurar culpa. É sobre compreender o contexto em que você está vivendo.

Quem sou eu?
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Luiza Pimenta Domingues

CRP:

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Atendimento:

Online

Muito prazer, eu sou a Luiza!

Sou psicóloga formada pela UFRRJ e, atualmente, mestranda em Psicologia pela mesma universidade.

Meu trabalho clínico é baseado na Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC), uma abordagem focada no presente que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir dessa compreensão, podemos construir estratégias que façam sentido para a realidade e os objetivos de cada pessoa.

Acredito que a terapia pode ser um espaço para olhar para si com mais cuidado e compreender como seus pensamentos e comportamentos podem estar influenciando a forma como vivencia determinadas situações. Assim, busco criar, junto com você, um espaço de reflexão que possibilite compreender melhor suas dificuldades e desenvolver mudanças possíveis para a sua vida. Atendo principalmente adolescentes e adultos que buscam resolver questões que estejam impactando seu bem-estar no dia a dia.

Além da atuação clínica, sou pesquisadora na área da Neuropsicologia, com estudos voltados para o envelhecimento feminino, especialmente para o período de transição para a menopausa. Meu trabalho busca contribuir para a compreensão das experiências das mulheres nessa fase e promover estratégias de saúde voltadas a essa população.

Se você sente que está passando por um momento que gostaria de compreender melhor, a terapia pode ser um espaço para começar. Será um prazer conhecer sua história e construirmos esse caminho juntos!

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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