Você está vivendo a sua vida ou tentando alcançar a de alguém?
Por trás de uma vida aparentemente perfeita, existe uma realidade que você não vê.
Oct 13, 2026
Sara dos Santos de Sousa
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Você abre as redes sociais e vê viagens, corpos perfeitos, relacionamentos felizes, conquistas e uma rotina que parece extraordinária. Então, olha para a própria vida e sente que está ficando para trás.
Começa a questionar suas escolhas, sua aparência, seu trabalho e até o tempo que está levando para conquistar aquilo que deseja.
Mas você já parou para pensar que está comparando a sua vida inteira com os melhores momentos que alguém escolheu compartilhar?
Você não vê os dias difíceis, as inseguranças, as frustrações e tudo aquilo que não cabe em uma publicação.
E, enquanto tenta alcançar uma realidade que talvez nem conheça por completo, pode acabar deixando de valorizar a sua própria história.
Você não precisa ter a vida de um influenciador para ter uma vida que vale a pena.
Seu tempo não precisa ser igual ao de ninguém. Suas conquistas não precisam impressionar outras pessoas. E sua felicidade não precisa parecer bonita aos olhos de quem está do outro lado da tela.
Talvez você não esteja atrasado. Talvez esteja apenas tentando seguir um caminho que nunca foi seu.
Permita-se viver a sua realidade, respeitar o seu tempo e reconhecer a beleza das pequenas coisas que acontecem longe das câmeras.
A sua vida não precisa ser perfeita para ser significativa. Ela precisa fazer sentido para você.
🌿 Você merece construir uma vida que goste de viver, não apenas uma vida que gostaria de mostrar.
— Sara Sousa | Psicóloga
Quem sou eu?
Flora Paulo Tetü
CRP:
05/88000
Atendimento:
Online
Olá! Muito prazer, sou a Flora, psicóloga clínica.
Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando um espaço de escuta acolhedora e profissional, onde possa falar livremente, compreender melhor o que sente e olhar para si com mais cuidado. A psicoterapia pode ser esse espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, onde você pode falar sobre o que der na telha, inclusive aquilo que ainda não sabe muito bem como explicar.
Sabe aquela questão que não sai da cabeça? Uma emoção que você gostaria de entender melhor? Ou aquela sensação de que algo precisa mudar, mas você não sabe por onde começar?
A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu trabalho é ajudar você a compreender a relação entre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, construindo novas formas de lidar com as dificuldades do dia a dia, com a ansiedade, as inseguranças e as questões que surgem nos relacionamentos e na relação consigo mesmo(a).
A TCC é uma abordagem que nos ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento, compreender como eles influenciam nossas emoções e desenvolver estratégias que contribuam para o bem-estar emocional. Minha atuação é voltada para a psicoterapia e para o cuidado com a saúde mental, com uma escuta atenta, sem julgamentos e sem pressa, respeitando sua história, seu tempo e sua individualidade.
Sou formada em Psicologia pela PUC-Rio e estou em formação complementar em Terapia Cognitivo-Comportamental. Busco oferecer um espaço de acolhimento e colaboração, em que possamos compreender suas dificuldades e construir possibilidades que façam sentido para você.
Afinal, você não precisa ter todas as respostas para começar a olhar para si com mais cuidado.
Será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo.
Vamos começar?
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