O primeiro passo pode acontecer antes de todas as certezas.
Você percebe que alguma coisa precisa mudar. Pensa em procurar ajuda, abre um perfil, lê um texto — e deixa para depois.
“Quando o trabalho acalmar.” “Quando eu souber explicar.” “Quando tiver certeza de que é necessário.”
Às vezes há dificuldades concretas de tempo e dinheiro. Em outras, a espera também carrega receios: falar de algo doloroso, não saber por onde começar ou imaginar que será julgado.
Você pode esclarecer essas dúvidas antes de decidir. Perguntar como funcionam os encontros, os honorários e os horários não obriga você a iniciar um processo.
Na primeira sessão, também não é preciso apresentar uma história organizada. Podemos começar pelo que está mais presente, inclusive pela dificuldade de falar.
Psicoterapia on-line com escuta psicanalítica, contribuições da neurociência e atenção à singularidade de cada pessoa.
Se quiser conhecer meu trabalho e avaliar se faz sentido para você, entre em contato pelo perfil.
Arthur Caram | Psicólogo Clínico · CRP 04/67348
Atendimento particular on-line. Presencial em Belo Horizonte conforme disponibilidade.
WhatsApp: (31) 98489-9117
Quem sou eu?
Flora Paulo Tetu
CRP:
05/88000
Atendimento:
Online
Olá! Muito prazer, sou a Flora, psicóloga clínica.
Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando um espaço de escuta acolhedora e profissional, onde possa falar livremente, compreender melhor o que sente e olhar para si com mais cuidado. A psicoterapia pode ser esse espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, onde você pode falar sobre o que der na telha, inclusive aquilo que ainda não sabe muito bem como explicar.
Sabe aquela questão que não sai da cabeça? Uma emoção que você gostaria de entender melhor? Ou aquela sensação de que algo precisa mudar, mas você não sabe por onde começar?
A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu trabalho é ajudar você a compreender a relação entre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, construindo novas formas de lidar com as dificuldades do dia a dia, com a ansiedade, as inseguranças e as questões que surgem nos relacionamentos e na relação consigo mesmo(a).
A TCC é uma abordagem que nos ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento, compreender como eles influenciam nossas emoções e desenvolver estratégias que contribuam para o bem-estar emocional. Minha atuação é voltada para a psicoterapia e para o cuidado com a saúde mental, com uma escuta atenta, sem julgamentos e sem pressa, respeitando sua história, seu tempo e sua individualidade.
Sou formada em Psicologia pela PUC-Rio e estou em formação complementar em Terapia Cognitivo-Comportamental. Busco oferecer um espaço de acolhimento e colaboração, em que possamos compreender suas dificuldades e construir possibilidades que façam sentido para você.
Afinal, você não precisa ter todas as respostas para começar a olhar para si com mais cuidado.
Será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo.
Vamos começar?
Valor da Sessão / Tempo de duração
