🏋️♀️ Muitas vezes, acabamos assumindo os problemas e responsabilidades dos outros, como se fossem nossos. Esse peso extra pode nos deixar sobrecarregados e impedir nosso crescimento pessoal.
💡 É essencial aprender a diferenciar o que realmente pertence a você e o que deve ser deixado para trás. Distinguir entre suas próprias preocupações e as dos outros pode liberar você de fardos desnecessários e permitir uma vida mais leve e autêntica.
🌿 Seja gentil consigo mesmo. Permita-se viver com menos peso e mais clareza. Descubra a liberdade de ser você mesmo, sem as amarras de preocupações alheias.
✨ Comece hoje mesmo a reconhecer e soltar esses pesos. Você merece viver leve e plenamente.
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👩💻 Ádila de Oliveira Silva
🧠 CRP 04/73841
🦋 Psicóloga Clínica
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