Você já ouviu que é sensível demais ou que faz drama…
e começou a duvidar do que realmente sente?
Você se cala, minimiza e engole a sua dor.
Pensar demais pode ser ansiedade.
Se cobrar demais pode ser medo.
E se calar demais pode ser exaustão.
Talvez você não seja exagerado.
Talvez você só esteja sobrecarregado há tempo demais.
Quando alguém escuta por muito tempo que é “exagerado”, começa a acreditar.
Mas sentimentos ignorados não desaparecem — eles se acumulam.
Se você aprendeu a duvidar de si, talvez não seja fraqueza…
talvez seja cansaço emocional.
💬 Se isso faz sentido pra você, me chama. Vamos cuidar disso juntos.
Mayara Costa
CRP-04/84055
Quem sou eu?
Jackeline de Araujo Souza
CRP:
09/22677
Atendimento:
Online
Olá, seja muito bem-vinda(o)! Meu nome é Jackeline de Araújo. Estou aqui para te oferecer um espaço positivo e acolhedor, em um ambiente leve e profissional para que você se sinta confortável em expressar sua dor. Aqui cada processo é único, conduzo seu acompanhamento de forma individualizada, respeitando seu próprio tempo e história.
Sou psicóloga clínica com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem tem como objetivo identificar e modificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento ou impactam a qualidade de vida.
O primeiro passo para a mudança é se permitir reconhecer. Vamos encontrar o equilíbrio juntos?
Valor da Sessão / Tempo de duração
