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Nem sempre precisamos de muitas pessoas ao nosso redor, mas precisamos de relações que nos façam sentir acolhidos, ouvidos e pertencentes. 💙
Ter um ciclo social saudável pode contribuir para o bem-estar emocional, reduzir a sensação de solidão, oferecer suporte nos momentos difíceis e fortalecer a autoestima.
Cuidar da saúde mental também é cuidar das conexões que construímos. 🌱
✨ Valorize quem te faz bem. Cultive relações verdadeiras. Permita-se estar perto de pessoas com quem você pode ser você.
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