Às vezes, você se acostuma tanto a dar conta de tudo que começa a ignorar os sinais de que precisa parar.
O cansaço constante, a irritabilidade e a dificuldade de relaxar podem ser sinais de que algo não vai bem. Você não precisa chegar ao seu limite para se permitir descansar. 🤍
Respeitar suas necessidades não é fraqueza, preguiça ou falta de compromisso. É entender que você também precisa de cuidado.
🌷 Sua saúde mental merece atenção, mesmo nos dias em que você acredita que precisa dar conta de tudo.
Quem sou eu?
Tayná Buss Dessabato
CRP:
16/13251
Atendimento:
Online
Olá! Muito prazer! Meu nome é Tayná, sou psicóloga e minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Meu olhar é voltado especialmente para a saúde mental das mulheres, em suas diferentes fases e nuances, com carinho especial pela perinatalidade, que envolve a gestação, o parto e o pós-parto.
Quero oferecer a você um espaço de acolhimento, escuta e cuidado, onde seus sentimentos sejam respeitados e você possa falar sobre suas dores, medos e descobertas sem julgamentos.
Afinal, você também merece ser cuidada. Vamos caminhar juntas nessa jornada de autoconhecimento e transformação? 🌷
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
50 minutos
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