
Fim de ano: Atitude ou Espera?
Estamos chegando ao final de mais um ano, e com ele vem aquele momento de reflexão. É comum ouvir a pergunta: "O que você espera para o...
16 dic 2024
Raphaella Mazzante
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Estamos chegando ao final de mais um ano, e com ele vem aquele momento de reflexão. É comum ouvir a pergunta: "O que você espera para o próximo ano?"
Confesso que essa pergunta sempre me incomodou. A minha resposta? "Eu não espero nada!"
Essa frase já causou estranhamento em muitos, mas existe uma razão para ela. Esperar algo de um ano me coloca em uma posição passiva. Prefiro pensar no próximo ano como um terreno fértil para plantar planos e projetos. Mais do que esperar, quero agir.
Quero começar um novo ciclo sabendo que estou fazendo a minha parte para transformar desejos em realizações.
E você? Qual é a sua posição diante do futuro? Você é o construtor ativo da sua história ou prefere apenas esperar para ver o que acontece?
O futuro é moldado pelas escolhas e ações que fazemos hoje.
Dica para começar:
Faça uma lista de projetos que deseja realizar em 2025.
Trace os primeiros passos para tirar essas ideias do papel.

O ano novo não é um destino; é uma construção. Que tal começar a construir agora?
Quem sou eu?

Beatriz de Souza
CRP:

06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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