Às vezes, a fuga não é sobre onde você vai. É sobre aquilo que você não consegue suportar sentir.
Quando algo dói, é natural buscar uma saída. O problema começa quando a saída se transforma em um padrão: evitar, anestesiar, distrair, controlar, se ocupar, se isolar… qualquer coisa que impeça o encontro com aquilo que está acontecendo por dentro.
E quanto mais fugimos do desconforto, mais ele pode parecer impossível de enfrentar.
Mas existe uma diferença entre aliviar uma dor e compreender o que ela está tentando comunicar.
Na Logoterapia, Viktor Frankl nos lembra que, mesmo diante de situações que não escolhemos, ainda existe um espaço de liberdade: a possibilidade de escolher nossa atitude diante delas.
Talvez você não precise fugir de tudo o que sente.
Talvez precise, aos poucos, aprender a permanecer.
Porque nem todo desconforto precisa ser eliminado.
Alguns precisam ser compreendidos. 🤍
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Quem sou eu?
Davi Sobral Marcondes Eugenio
CRP:
01/31763
Atendimento:
Online
Me chamo Davi Sobral, sou psicólogo clínico formado pelo UniCEUB e pós-graduando em Análise do Comportamento Clínica pela PUCPR. Atendo adultos e vejo a psicoterapia como um processo construído em conjunto. Buscamos compreender suas experiências, seus comportamentos e aquilo que tem gerado dificuldades, pensando juntos em novos caminhos e possibilidades. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e sem julgamentos, respeitando sua história, seu contexto e seu ritmo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
