Quantas vezes você silenciou um incômodo para manter uma harmonia?

Quantas vezes disse "sim" quando, lá dentro, algo em você queria dizer "não com todas as letras"?

Eu sei… você tem medo de decepcionar as pessoas.

Medo de dizer não.

Medo de não ser suficiente.

E, no fundo, medo de ficar sozinha.

Por isso, você tenta ser sempre aquela que compreende, que acolhe, que está disponível. Aquela que diz “sim” mesmo quando tudo em você gostaria de recuar. Aquela que evita o conflito para garantir que a pessoa ainda estará ali, seja em amizades, em relações familiares, amorosas ou de trabalho.

Mas será que esse esforço todo em ser sempre a boazinha tem te feito feliz?

A verdade é que, ao tentar agradar todo mundo, você pode estar se afastando de si mesma e se anulando. Seus desejos, seus limites e suas vontades vão sendo colocados em segundo plano.

E, aos poucos, aquela sensação de solidão aparece — mesmo quando você está cercada de gente.

Porque não é presença do outro que preenche, quando você está ausente de si.

O que aproxima de uma vida com sentido não é ser perfeita ou “boazinha” o tempo todo.

É ser verdadeira consigo mesma.

É se ouvir.

É aprender a dizer "não" quando for preciso, sem medo de perder o afeto de alguém por isso.

Você não precisa se abandonar para ser amada.

Relações saudáveis se mantém com você sendo quem realmente é.

E se você se identificou, talvez seja hora de se reaproximar — não dos outros, mas de si. E você não precisa passar por isso sozinha, estou aqui para te acompanhar.