No livro Memórias, Sonhos e Reflexões, Jung diz que "a solidão não vem de não ter pessoas ao seu redor, mas de não conseguir comunicar as coisas que parecem importantes para você". Isso ressoa muito comigo.
Me mostra que a solidão raramente é sobre o vazio do ambiente, afinal, muitas vezes nos sentimos sós mesmo rodeados de pessoas. A verdadeira solidão nasce do silêncio, daquilo que calamos em nós.
Ela pesa quando guardamos dores, sonhos, desejos e angústias trancados.
As vezes os negando, porque é difícil olhar de verdade para dentro.
Mas a solidão se amansa quando nos permitimos ser sinceros, espontâneos.
É na liberdade de ser autêntico, de se deixar sentir e falar, que a algo muda.
Quando nos permitimos existir como realmente somos.
Assim deixamos de estar sozinhos com aquilo que dói.
Se permitir ser visto e conhecido — por si mesmo e pelo outro — é caminho para transformar o isolamento em presença.
E o que você acha disso?
Quem sou eu?
Paulo Antonio de Oliveira Filho
CRP:
05/88998
Atendimento:
Online
Sou Paulo Antônio psicólogo clínico, com atuação na área na Saúde Mental desde 1999, desenvolvendo uma trajetória profissional pautada no compromisso com o cuidado, a escuta qualificada, o acolhimento e a promoção da saúde emocional.
Ao longo dessa trajetória, venho buscando compreender o ser humano em sua singularidade, respeitando suas histórias, experiências, sentimentos e subjetividades. Acredito que o processo psicoterapêutico é um espaço de acolhimento, reflexão, autoconhecimento e transformação, no qual cada pessoa pode encontrar caminhos para lidar com seus conflitos e construir novas possibilidades para sua vida.
Atualmente, estou cursando Pós-Graduação em Psicologia Analítica Junguiana pela Universidade Metropolitana de São Paulo, aprofundando meus conhecimentos sobre a psicologia de Carl Gustav Jung, especialmente no que se refere ao inconsciente, aos arqúétipos, aos símbolos e ao processo de individuação.
Meu propósito é oferecer um atendimento psicológico ético, humanizado e comprometido com a singularidade de cada indivíduo, contribuindo para o fortalecimento da saúde mental e da qualidade de vida.
Cuidar da saúde mental é também abrir caminhos para o autoconhecimento e para uma vida com mais significado.
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