
Onde seus pensamentos têm te levado?
O processo terapêutico é uma ferramenta poderosa para ajudar a lidar com os pensamentos e suas consequências. Durante a terapia,...
9 sept 2024
Daniela Goulart
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O processo terapêutico é uma ferramenta poderosa para ajudar a lidar com os pensamentos e suas consequências. Durante a terapia, especialmente na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), os pacientes aprendem a identificar padrões de pensamento negativos e a desafiá-los. Isso permite que eles desenvolvam uma maior consciência sobre como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos.
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Daniela.
Quem sou eu?

Beatriz de Souza
CRP:

06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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