
Um quebra cabeça
Angústia, ansiedade, tristeza recorrente, oscilaç ões de humor, medo, dificuldades nos relacionamentos, pessoais e interpessoais, projetos...
Feb 26, 2025
Cesar Braga
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Angústia, ansiedade, tristeza recorrente, oscilações de humor, medo, dificuldades nos relacionamentos, pessoais e interpessoais, projetos não realizados, frustrações, tudo isso pode ser visto como pecinhas de um quebra cabeça daqueles enormes, que até desanimam só de pensar em montá-los.
Cada peça acaba se acumulando dentro de nós, esperando a hora de ser mexida de encontrar o “encaixe” e por nunca “termos tempo” para falar a respeito dessas pecinhas, elas vão aumentando de tamanho e quantidade, não enxergamos mais possibilidades de encaixe, e passamos a senti-las fisicamente (uma dor no peito, arritmia, um vazio, falta de ar, sensação de vamos morrer).
Ignoramos, portando nossas dores emocionais, não falamos com ninguém, por conta do medo do julgamento, do rótulo ou recriminação. A psicoterapia é um caminho, uma porta que se abre, com um profissional habilitado, o Psicólogo, para auxiliá-lo, na montagem ou remontagem desses quebra cabeças.
Claro que o primeiro passo precisa ser seu, que exista a vontade de mexer nestas peças, encontrar os encaixes corretos, e à medida que elas forem formando uma imagem, você terá a oportunidade de enxergar a beleza do que você mesmo é capaz de produzir, sem medos ou preocupações do que possam falar de suas escolhas.
E aí? Tá afim?
Cesar de Almeida Braga - CRP 06/54.552
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Quem sou eu?

Beatriz de Souza
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06/205069
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Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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