Tem coisas que a gente carrega há tanto tempo que já parecem parte de nós. Uma carreira escolhida cedo. O papel de quem sempre dá conta de tudo. Uma relação que sustentou a gente numa fase difícil. Em algum momento, tudo isso teve um motivo, e foi um motivo legítimo.
Com o tempo, o motivo pode passar, mas o hábito de carregar continua. Seguimos por costume, por medo de decepcionar, ou porque já investimos tanto que parar parece desperdício. E, sem perceber, deixamos de fazer uma pergunta gentil: isso ainda faz sentindo para mim?
Talvez valha lembrar que mudar de ideia não apaga quem você foi. Você pode ter sido sincera quando escolheu e, ainda assim, desejar algo diferente hoje. As duas coisas cabem juntas. Não é fracasso, pode ser só o reflexo de tudo que você viveu e aprendeu até aqui.
Que tal, com calma e sem cobrança, se perguntar "o que posso deixar de carregar para viver alinhada com meus valores?". A resposta nem sempre é grande e éstá tudo bem levar o tempo que for preciso para percebê-la.
Se este texto tocou em algo, você pode guardar essa pergunta com carinho e voltar a ela quando fizer sentido.
Psicóloga Julia Orlando
CRP 06/230791
Quem sou eu?
Jane Fernandes Silva Souza
CRP:
04/84002
Atendimento:
Online
Sou psicóloga pós-graduada em Terapia de casais e pós-graduanda em Ciências da família. Atendo pacientes de forma individual e também casais. O meu trabalho é voltado para o acolhimento do ser humano usando uma escuta profunda e sem julgamentos.
Busco focar em seus maiores desafios sem desconsiderar suas vivências, experiências e origens, pois tudo isso faz parte de quem você é.
Valorizo o trabalho em conjunto, em parceria e respeito,pois acredito que essa é a melhor forma de se chegar a um objetivo real.
O meu maior propósito de trabalho é reconstruir vidas. E juntamente com o indivíduo ou casal construir um caminho onde possa se surpreender cada vez mais com sua evolução.
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