Você já percebeu como a forma de se comunicar pode mudar completamente o clima do ambiente de trabalho? Comunicação empática e assertiva não são apenas habilidades — são estratégias poderosas para criar relações mais saudáveis, produtivas e humanas.
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A comunicação empática vai além das palavras: ela envolve escutar com atenção, considerar os sentimentos e perspectivas do outro e adaptar a mensagem para que seja recebida com clareza e respeito. Já a comunicação assertiva complementa essa postura ao permitir que você se expresse de forma clara, objetiva e confiante, sem ser agressivo ou passivo.
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Quando essas duas habilidades se encontram, os benefícios são enormes: menos conflitos, redução de estresse e ansiedade, menor risco de burnout, fortalecimento da confiança entre colegas, feedbacks mais construtivos, lideranças mais humanizadas e equipes mais engajadas. Além disso, criar essa cultura favorece o networking e gera um ambiente de trabalho mais colaborativo, leve e inspirador.
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No fim das contas, pensar em como você interage e transmite informações é investir não só no crescimento da sua carreira, mas também no seu bem-estar emocional e no desenvolvimento de ambientes profissionais muito mais saudáveis. A forma como você fala hoje constrói as relações que você terá amanhã.
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Quem sou eu?
Laura do Carmo Ferreira Borges
CRP:
11/954457
Atendimento:
Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.
No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.
Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.
Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.
A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.
Valor da Sessão / Tempo de duração
