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Melancolia : A perda de si mesmo

Quem sou eu?

29 sept 2025

Geovanna Moreira Bastos

00:00 / 01:04
Saúde mental

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A melancolia é uma forma de sofrimento psíquico profundo. Diferente da tristeza comum, que geralmente está ligada a uma perda concreta — como a morte de alguém, o fim de um relacionamento ou uma frustração importante —, na melancolia a dor parece tocar a própria identidade da pessoa. Não é apenas o objeto perdido que dói, mas o próprio “eu” que se sente esvaziado e tomado por essa ausência.

 

Quando Freud fala que, na melancolia, “a sombra do objeto recai sobre o eu”, ele quer dizer que o sujeito não consegue separar claramente o que perdeu daquilo que é. Assim, em vez de sentir apenas que falta algo de fora, a própria pessoa sente que está perdida dentro de si mesma, como se fosse apenas uma sombra do que já foi ou do que gostaria de ser.

Esse processo cria um grande vazio de sentido. A vida passa a parecer sem cor, sem direção, e a própria imagem que a pessoa tem de si fica fragilizada. Muitas vezes, quem sofre de melancolia sente uma forte autocrítica, culpa ou até mesmo uma sensação de não ter valor algum, como se sua própria existência fosse um erro. Na psicanálise, entende-se que na melancolia, surge uma questão simbólica para organizar os limites entre o eu e o outro. Quando essa referência falta, o eu fica mais frágil, e a relação com a realidade perde estabilidade.

 

O tratamento, nesse sentido, não busca simplesmente “curar” a tristeza ou apagar o sintoma. O trabalho analítico é oferecer ao sujeito condições para que ele possa construir novas formas de dar sentido à sua experiência. Isso pode acontecer por meio da criação de narrativas, metáforas ou até mesmo de construções subjetivas que funcionem como um apoio para se relacionar consigo e com o mundo.

 

Assim, pouco a pouco, durante a psicoterapia, a pessoa pode encontrar um modo de se reorientar, de se reconhecer novamente e de dar consistência à sua existência. Esse processo não é rápido nem linear, mas pode representar a chance de transformar uma dor paralisante em algo que permita seguir vivendo com mais equilíbrio e possibilidade de criação.

 

 

 

 

Geovanna Moreira Bastos | Psicóloga e psicanalista - CRP 01/30116

Meu perfil no Terappia: www.terappia.com.br/psi/Geovanna-Moreira-Bastos

 

 

#terapia #psicologia #psicoterapia #tristeza #depressão #vazio

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Sou psicóloga pós-graduada em Terapia de casais e pós-graduanda em Ciências da família. Atendo pacientes de forma individual e também casais. O meu trabalho é voltado para o acolhimento do ser humano usando uma escuta profunda e sem julgamentos.
Busco focar em seus maiores desafios sem desconsiderar suas vivências, experiências e origens, pois tudo isso faz parte de quem você é.
Valorizo o trabalho em conjunto, em parceria e respeito,pois acredito que essa é a melhor forma de se chegar a um objetivo real.
O meu maior propósito de trabalho é reconstruir vidas. E juntamente com o indivíduo ou casal construir um caminho onde possa se surpreender cada vez mais com sua evolução.

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