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O que é se autoconhecer!

A Importância do Autoconhecimento e do Cuidado Emocional O ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos faz deixar de lado algo...

23 sept 2024

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Adolescência

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A Importância do Autoconhecimento e do Cuidado Emocional


O ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos faz deixar de lado algo fundamental: o cuidado com nossa saúde mental.


Em um mundo onde somos constantemente cobrados a sermos produtivos, é comum negligenciar nossas emoções e o impacto que elas têm no nosso bem-estar.


Como psicóloga clínica com experiência no atendimento de adolescentes e pais, sei o quanto é essencial reservar um tempo para olhar para dentro e entender o que sentimos.


Esse processo de autoconhecimento não só nos permite lidar melhor com os desafios do cotidiano, mas também nos ajuda a tomar decisões mais conscientes e equilibradas.


Durante as sessões, ofereço um espaço de escuta ativa e acolhimento, onde o paciente pode se sentir seguro para falar sobre suas dificuldades, seja em momentos de crise, seja para se compreender melhor.


Acredito que, juntos, podemos encontrar caminhos para transformar as dificuldades em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.!🔱🔱🔱💕💕💕


Se você sente que chegou o momento de iniciar essa jornada de autoconhecimento e cuidado emocional, estou à disposição para te acompanhar nesse processo.


Vamos juntos

Quem sou eu?
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Gabriel Olmedo Cantelli

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Atendimento:

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Pode ser uma tarefa muito desgastante, repetitiva e, por vezes, limitante viver com esses sentimentos. O tempo passa e sentimos aquele aperto, aquele chamado sutil para dentro de nós mesmos, e o que vemos, neste reflexo, acaba se mostrando embaçado demais.

Passar por esse processo em silêncio pode, com o tempo, nos custar o nosso bem-estar, aquilo que somos ou até mesmo quem realmente queremos ser. Costumo dizer que o processo terapêutico se inicia antes mesmo da primeira sessão, com os sentimentos e atitudes que nos levam à busca de ajuda e autocompreensão.

Por isso, acredito que você deve ser vista(o) como um todo e de forma única, por meio de uma prática que ofereça presença e escuta para uma história que merece um cuidado exclusivo. Sou psicólogo com especialização em psicanálise e experiência em atendimentos clínicos e urgências em saúde mental; atuo através da análise do inconsciente, dos sonhos e dos aspectos mais profundos que orientam a forma como nos expressamos e lidamos com o mundo. Se tem uma coisa que a experiência me mostrou neste tempo é que nada se compara a uma prática desenvolvida, acima de tudo, com empatia, afinal de contas, tudo o que buscamos na vida é a dádiva de sermos ouvidos em profundidade e originalidade.

Aliado a isso, compreendo que o domínio das técnicas e a atualização profissional seguem como formas de compreendermos o mundo atual em suas novas formas de ser e viver.

Se você ficou com alguma dúvida ou deseja dar esse passo em direção ao seu autocuidado me chame, ou fique à vontade para agendar sua consulta. Será um grande prazer recebê-la(o).

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

60 minutos

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Importante: Terappia no es un sitio para ayudar a personas con crisis suicidas. Para este tipo de servicio, recomendamos acceder al sitio web del CVV – Centro de Valorização da Vida en: www.cvv.com.br.

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