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O trabalho está te matando?

Quem nunca ouviu aquela frase “O trabalho dignifica o homem?”

3 ago 2026

Alana Neves Pinto

00:00 / 01:04
Saúde mental

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Mas, afinal, o que é o trabalho?

O trabalho é uma categoria fundamental à existência humana! É através da atividade do trabalho que o indivíduo transforma os recursos disponíveis na natureza em produtos que atendam às suas necessidades materiais (Marx, 1983). O indivíduo estabelece uma relação psíquica com o mundo do trabalho assim o mesmo se constitui enquanto ser social atendendo suas necessidades de sobrevivência.

 

Por que o trabalho dignifica o homem?

A atividade laboral é essencial para a saúde psíquica. Ela denota uma rede de significados onde os aspectos psíquicos e físicos estão fortemente relacionados e influenciam diretamente o desenvolvimento psicossocial do indivíduo. O ambiente de trabalho é um lugar que proporciona ao trabalhador inúmeras experiências, permitindo que ele se desenvolva material e culturalmente.

 

O ambiente de trabalho proporciona inúmeras experiências.

 

Devido à necessidade de subsídios para sua sobrevivência, o trabalhador por vezes ignora as reais condições de trabalho que só visam à obtenção de lucro, condições essas que não possuem como centro o bem-estar psíquico e físico dos trabalhadores. O controle coercitivo no trabalho não está voltado somente para o corpo, ele atinge o psíquico, ou seja, a autonomia e a criatividade do trabalhador.

 

Quando o trabalho gera sofrimento?

O trabalho torna-se fonte de sofrimento quando suas formas de organização não proporcionam o respeito e a valorização do trabalhador, isso incide porque na maioria das vezes o método de trabalho não proporciona espaços para que o indivíduo expresse sua subjetividade. Por exemplo:

O sujeito não tem a liberdade de tomar decisões diante de um evento, pois se o resultado dessa atitude for negativo será punido por isso.

 

Essa rigidez organizacional não possibilita ao trabalhador o desenvolvimento de sua criatividade; pelo contrário, ele bloqueia o desejo e leva o trabalhador a adoecer.

 

Quando o indivíduo não pode expressar sua subjetividade, o trabalho pode proporcionar sofrimento.

 

Os trabalhadores precisam de ambientes de trabalho sem pressões e exigências rígidas repetitivas que geram frustrações, eles precisam ver possibilidades de transformações no trabalho. Qualquer ambiente diferente dessa realidade é adoecedor.

O desejo do trabalhador entra em conflito com a hierarquia da instituição, pois as ordens dos superiores prevalecem sobre os desejos dos funcionários, tornando-os submissos e controlados. Segundo Dejours (1999), o sofrimento no trabalho entre suas causas:

· A dificuldade do relacionamento interpessoal

· Situações de injustiças

· Afinco não reconhecido

 

A importância da terapia

Para auxiliar o sujeito a encontrar a melhor forma de lidar com essas questões existe a terapia, que consiste em promover a autonomia do sujeito, proporcionando o auxílio na construção de estratégias defensivas para mediar o sofrimento e ressignificá-lo.

 

E você, está sofrendo no trabalho? Cuide de sua saúde mental, busque um profissional psicólogo! E lembre-se: você não está sozinha(o)!

 

Alana neves
Psicóloga CRP03/17487

Psicanalista em formação continua
Pós graduada em Avaliação Psicológica
Formação continuada em Psicanálise SSA/RJ
Integrante do GT Psicologia Escolar CRP03
Estudiosa da saúde mental do trabalhador

 

#sofrimentonotrabalho #trabalho #terapia #psicanalise #analise

Instagram: @psi_alannaneves

 

Referências:

Psicopalestra (Maria Silvia Navarro Psicóloga) – O ambiente de trabalho e os efeitos psicossomáticos na saúde do indivíduo.

Dejours, C. (1999). A banalização da injustiça social. 1ª ed. Rio de Janeiro: Fundação Getúlio Vargas.

MARX, K. O capital. V. I, tomo 1. São Paulo: Abril Cultural, 1983.

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