Sinto a pressão do momento.

Há medo, confusão, desejo de agradar ou de fugir.

Preciso me posicionar.

Aceitar o que sinto e escolher um gesto, por menor que seja.

Na psicoterapia há um lugar para isso: um espaço de escuta sem pressa.

Não é um conselho pronto; é trabalho que devolve sentido às suas escolhas.

A partir daí, o passo deixa de ser só reação e vira ação com presença.

Você passa a distinguir o que é seu do que vem de fora.

Aprende a dizer não quando necessário e a dizer sim quando precisa.

A psicoterapia existencial valoriza sua vivência, aqui e agora.

Valoriza a presença, sua forma de lidar com as situações, o modo como o mundo te afeta.

Se hoje você sente indecisão, dependência emocional, angústia ou cansaço — é possível enfrentar isso com companhia. Podemos conversar sobre o que está acontecendo e descobrir caminhos para se posicionar com mais clareza, firmeza e cuidado.

Agende sua sessão.

👉Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicólogo Clínico

CRP 05/82209

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A imagem utilizada foi criada pela ferramenta de IA Copilot para este post.

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