Há dias em que tudo parece pesado. O mundo perde a cor e qualquer esforço se torna um fardo.
A depressão não é apenas tristeza; é um esgotamento da alma, um vazio que consome silenciosamnete. Muitas vezes, ela poder surgir de conflitos não resolvidos e de dores silenciadas, mas que continuam a gritar através dos sintomas.
Ignorar esse sofrimento não o faz desaparecer. Pelo contrário ele pode se aprofundar tornando-se um labirinto sem saída.
O caminho para a compreesão e supreação da depressão não precisa ser solitário. A psicoterapia oferece um espaço seguro para acolher, compreender e dar sentido a essa dor resgatando o sentido de viver.
Se você sente sente algo pendindo ajuda dentro no fundo do seu eu, não ignore. Procurar apoio psicologico é um ato de coragem e amor.
