Um passo de cada vez
Dar um passo de cada vez e assim seguir aquele caminho escolhido. Talvez nesse caminho o passo seja para ir, talvez seja para voltar....
5 ago 2024
Samara Santiago
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Dar um passo de cada vez e assim seguir aquele caminho escolhido. Talvez nesse caminho o passo seja para ir, talvez seja para voltar. Essa soma de passos, fazem percorrer uma trajetória que nem sempre é linear (e precisa ser?).
As vezes o final desse caminho é tão visado que esquecemos que para iniciá-lo ou finalizá-lo necessitamos dar o primeiro passo, o segundo, terceiro... um passo de cada vez. E assim, seguimos.
Faz sentido para você?
Samara Santiago da Silva
CRP: 11/19729
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Quem sou eu?
Julia Vedovatto Orlando
CRP:
06/230791
Atendimento:
Online
Prazer, sou Julia.
Trabalho direcionada com adolescentes, adultos e idosos, nos formatos presencial, em Bauru, e on-line.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor a si mesmo, perceber padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que faz parte da sua vida. Parte do nosso trabalho juntos é compreender suas necessidades e, a partir delas, construir um plano terapêutico que faça sentido para você.
Uso a ACT como base: uma abordagem comportamental, que não busca eliminar o que você sente, mas ampliar sua capacidade de lidar com isso sem que pensamentos e emoções ditem suas escolhas.
Meu trabalho é diretivo e comprometido com um processo que faça sentido na prática, porque a terapia precisa fazer sentido também fora do consultório, com foco no desenvolvimento da sua autonomia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
