Quem sofre com
ansiedade, vive em torno dela, a pessoa não vive suas vontades, vive apenas pensando em como diminuir a sua ansiedade.
Dessa forma, a pessoa que sofre com ansiedade, se sente quase sempre anestesiado em relação ao que acontece no presente, está sempre no futuro. Não consegue se divertir, pois está focado no que pode acontecer.
Sempre que está em alguma atividade, seja em um encontro com os amigos, em algum momento com sua família, não consegue de fato aproveitar o momentos, uma vez que está sempre se preocupando em como deveria ser, ou quais coisas podem acontecer, sem focar em como está sendo, sem aproveitar o agora.