A autoestima é a visão que temos de nós mesmos,as vezes ela está maior do que deve e as vezes menor do que deveria... Quais são os sinais que ela está baixa e devo começar a trabalhar ela? Pois é um dos maiores influenciadores em nosso comportamento.
1 – Qualquer comentário negativo mexe muito com você, receber críticas sempre deixam você muito para baixo.
2 - Você vive muito na defensiva, está sempre esperando ser atacado por qualquer pessoa.
3 – Mente para si mesmo e para os outros, diz que se sente bem mas vive criando máscaras para disfarçar quem realmente é, tem medo de mostrar seu Eu real.
4 – A possibilidade de se exaltar sobre maneira, se exalta muito para poder encobrir que não é aquilo tudo que os outros imaginam.
5 – Acredita nunca ser bom o suficiente para si e para os outros, acaba por se auto sabotar em várias relações tanto amizades como amorosas.
Se está se sentindo assim e de alguma maneira percebe isso lhe prejudicando na sua vida, não tarde em buscar ajuda!
Alisson Lucas de Moura Fernandes
Psicólogo - CRP 11/18854
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