Não adianta porque antes você precisa da consciência.
Para acontecer uma mudança, é necessário 3 pilares.
1- Consciência
Talvez a mais importante. Se você não tem a consciência de que, diante das circunstâncias, talvez não esteja no melhor caminho e, por isso, seja necessário tomar um outro rumo; a mudança não surge.
É algo que sempre falo aos pacientes e às pessoas que tentam convencer outras a fazer terapia, por exemplo: se essa consciência não parte da pessoa em questão, nada feito.
2- Vontade genuína
É o querer QUERER!
Não aquela vontade fraca que dá e passa. Aquela vontade que vem, mas para você é tão penoso, que pegar o celular e ficar passando o dedo pelo feed do Instagram olhando a vida dos outros, parece ser mais interessante.
Não. A vontade genuína é aquela que vem e fica. Você sabe que depende daquilo para conseguir o que realmente quer, e é capaz de passar pelo pior período possível para conseguir o que deseja. Esse é o querer QUERER!
3- Ação
E nada adianta passar pela consciência e vontade e não ter a ação.
Esse é o mais difícil. Esse é o que separa homens de meninos, e mulheres de meninas. É difícil porque tira você da zona de conforto, e coloca à prova toda a sua consciência, vontade e principalmente sua resistência à frustrações.
É impossível?
É claro que não. Isso é completamente possível. Temos inúmeros exemplos que comprovem a possibilidade.
É fácil?
Não. E aqui está a beleza da vida.
É difícil mas não é impossível. E continua sendo até certo ponto, porque depois você consegue se adaptar e se fortalecer.
Portanto, o que você conseguiu até agora através da sua consciência, vontade e ação? Tem sido o suficiente ou pode fazer mais? O que pode melhorar?
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Maria Caroline Maia Brasil Pinheiro
Psicóloga | CRP: 17/6951
Instagram: @carolinemaiabrasil