
VOCE SE PREOCUPA COM JULGAMENTO ALHEIO?

Quantas vezes você já deixou de fazer algo que queria por medo do que os outros pensariam?
Já parou para refletir, o que os outros pensam de você, não determina quem você é!?
O que os outros pensam sobre você é apenas o que eles pensam e somente isso, não define quem você é, não te limita e não te descreve.
Esse poder, apenas você tem! O outros sempre serão espectadores daquilo que acham que sabem.
Ser imune socialmente significa ser resistente a uma possível coerção social, manter confiante diante do julgamento alheio, distorcido e rudimentar, ou seja não afetar aos possível ataques sociais ao agir ou pensar de uma forma diferente aos padrões impostos naquele contexto.
O processo terapêutico ajudará você agir e viver governado por 2 parâmetros:
Os próprios valores conscientemente escolhidos;
Análise ética dos impactos, das ações para busca-los, confiante de não estar sacrificando alguém para ser feliz ao seu modo.
Em terapia, eu te ajudo a criar estratégias para manter se confiante e imune socialmente. Vamos?
Gleidiane de Almeida Santos
Psicóloga CRP06/147308
Instagram: @psicogleidianealmeida
link do perfil: https://www.terappia.com.br/team/detalhe/gleidiane-de-almeida-santos
#psicologia #terappiaonline #saudemental #psicoterapiaonline #façaterapia #teoriacognitivocomportamental #blogterappeuta