Quantas vezes você já deixou de fazer algo que queria por medo do que os outros pensariam? Já parou para refletir que o que os outros pensam de você não determina quem você é? O que os outros pensam sobre você é apenas o que eles pensam, e somente isso, não define quem você é, não te limita e não te descreve. Esse poder, apenas você tem!
Os outros sempre serão espectadores daquilo que acham que sabem. Ser imune socialmente significa ser resistente a uma possível coerção social, manter confiante diante do julgamento alheio, distorcido e rudimentar, ou seja, não se afetar com os possíveis ataques sociais ao agir ou pensar de uma forma diferente aos padrões impostos no contexto.
O processo terapêutico ajudará você a agir e viver governado por dois parâmetros:
Os próprios valores conscientemente escolhidos;
A análise ética dos impactos das ações para buscá-los, confiante de que não está sacrificando alguém para ser feliz do seu modo.
Em terapia, eu te ajudo a criar estratégias para se manter confiante e imune socialmente. Vamos?
Gleidiane de Almeida Santos
Psicóloga CRP 06/147308
Contato: (11) 99253-2788
Instagram: @psicogleidianealmeida
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