Há muitas pessoas que acreditam no mito de que ir a um(a) psicólogo(a) é porque está doido, maluco, mas isto é um equívoco, nem sempre ir ao um(a) psicólogo(a) significa que a pessoa está maluca ou doida.
A Psicologia a serve para tratar pessoas que estão extremamente adoecidas em sua mente ao ponto de necessitarem de um misto de ajuda psicológica e psiquiátrica (com recomendação de uso de fortes medicações), sim!
Porém, ela também serve para ajudar uma pessoa a adquirir o autoconhecimento, entender melhor o seu perfil comportamental, seu tipo de temperamento, suas forças, suas qualidades, seus defeitos, sua vocação, seu propósito de vida, a fim de melhorar mentalmente como também na organização de sua rotina diária. Além de adquirir a melhora da Autoestima, a redução da Ansiedade e da Depressão.
Portanto, se você tem receios de procurar ajuda psicológica por acreditar que pode ser considerado(a) maluco(a), tire essa ideia de sua mente, porque não é verdade.
Psicóloga Rita Castilho
CRP 06/168661
.
.