Sou Rodrigo, Psicólogo Clínico, pós-graduando em Neuropsicologia e especialista na Terapia Cognitivo Comportamental. Me empenho para tornar o processo o mais humanizado possível. Proporciono acolhimento e escuta ativa para meu paciente. Na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), utilizamos o questionamento socrático para trazer reflexões e insights importantes. Focando sempre no momento presente.

Após essas reflexões, pensamos em caminhos para a resolução ou que resultem em mudanças importantes na vida do paciente. Essas reflexões são responsáveis por mudanças de crenças que possam estar causando um possível adoecimento psíquico e são transformadas em pequenas ações que possam ser praticadas durante a semana. Essas ações que são realizadas pelo paciente durante a semana, são responsáveis pelo processo de mudança necessário para o quadro atual.

A TCC é uma abordagem estruturada. Trabalha com a queixa trazida pelo paciente, voltando no passado para colher dados relevantes, entendendo como esse passado possa ter contribuído para a queixa atual. Feito isso, vamos desenvolver metas e planos de ação para a resolução dessa queixa, como falado anteriormente. Ajudando e fortalecendo o paciente a entender e modificar pensamentos/comportamentos que possam ser os responsáveis pelo adoecimento psíquico. A TCC foca no presente e usa suas ferramentas para ensinar o paciente a lidar e resolver as questões trazidas à psicoterapia.

O objetivo não é apenas falar sobre os problemas, mas aprender estratégias eficazes para melhorar a qualidade de vida e bem estar psicológico. Desenvolvendo habilidades importantes, de resiliência e devolvendo a autonomia do paciente para lidar com essas questões, até que seja necessário o processo de alta.