STOP

O sentido do sofrimento

O desejo de pôr fim a vida

ANSIEDADE

Como aumentar sua produtividade

Não é porque você ignora suas emoções que elas vão deixar de existir.

Você não merece o desgaste de ficar o tempo inteiro tentanto provar pra alguém que você vale a pena.

Resiliência: a habilidade de superar e crescer diante das adversidades

Eu sei que você está cansada de se sentir insuficiente