A depressão é uma condição de saúde mental comum que afeta pessoas de todas as idades, raças e origens. No entanto, as mulheres são duas vezes mais propensas do que os homens a serem diagnosticadas com depressão.

Isso acontece por combinação de fatores internos e externos.

Mudanças hormonais, como aquelas que ocorrem durante a menstruação, gravidez, parto e menopausa, podem influenciar a mulher quando falamos de saúde mental, mas também fatores que tem peso muito grande como a pressão sobre a mulher que agrega uma sobrecarga de trabalho, jornada com trabalhos domésticos, cuidados com os filhos e com a família, além de muitas mulheres serem as únicas responsáveis pelo sustento da casa, o que trás uma preocupação com a vida financeira.

Outros fatores que também podemos levar em consideração quando falamos da saúde mental da mulher é que as mulheres sofrem muito com a insegurança. São as maiores vitimas de violência e muitas carregam traumas de agressões e outros tipos de abusos violentos por parte de homens.

Mulheres também sofrem com muitas pressões em uma sociedade que exige que o papel da mulher seja pautado na perfeição, seja estético, como esposa, mãe e ainda são submetidas a ter menos tempo para cuidar de si, já que se divide em muitas funções.

Se você é mulher e está se sentindo triste, cansada, com pensamentos confusos, saiba que isso pode ser muito mais que estresse. Observe os sinais e busque ajuda. A Terapia é um importante instrumento para te trazer ferramentas para lidar com suas questões internas.

Conte comigo, para ajudar, você não precisa passar por isso sozinha!

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Mariana Mejan

Psicóloga Clinica

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