✍️ ”O perfeccionismo não é uma busca pelo melhor. É uma procura pelo pior em nós mesmos, pela parte que diz que nada do que fizermos será bom o suficiente.” [Julia Cameron - O caminho do Artista]

👉 O perfeccionismo é muitas vezes uma sintoma de insegurança e baixa autoestima, ele é reflexo de uma crença interior de que a pessoa não é boa o suficiente, não é tão inteligente, engraçada ou interessante como as outras pessoas são.

⚠️ Essa crença faz com que os perfeccionistas se esforcem para ir além de si mesmos.

👉 Por isso é necessário observar os padrões de "fazer perfeito" e entender quais são as causas mais íntimas desse comportamento.

🚨 Se você anda paralisado nos seus projetos porque não sente que eles estão bons o bastante, o alerta vermelho precisa ser ativado!

⚠️ Se estiver difícil, não espere muito tempo para buscar ajuda.

💬 Agora me conta, com qual perfil você se identifica mais: perfeccionista, inseguro ou nenhum dois dois? Vamos conversar mais sobre 💛

PSICÓLOGA CAROLINA COLODA

CRP 08/11598

WHATS 42 99833 7957