🗺 Não é só município que tem limite, viu?

➡️ Às vezes priorizamos as necessidades dos outros sobre nós e nos sentimentos culpados em dizer 'não”.

➡️ A culpa carrega pensamentos como 'eu sou uma pessoa má porque não ajudo', 'Vou decepcioná-la se não ajudar” entre outros.

➡️  Por isso é importante aprendermos a estabelecer limites em nossas relações (amorosas, familiares, do trabalho), com isso passamos a nos respeitar mais e isso permitirá que os outros também nos respeitem a partir dos acordos estabelecidos. Quando você cria limites, você:

👉 Aumenta sua autoestima;

👉 Perde o medo de mostrar quem você realmente é;

👉 Sente mais liberdade de expressar suas emoções e necessidades;

👉 Cria laços mais respeitosos com as pessoas aos seu redor;

👉 Consegue ajudar sem se prejudicar;

⏹ Estabelecer limites são se trata de ser egoísta e de nos colocar acima dos outros, mas também não se trata de nos colocarmos abaixo.