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Felicidade e Propósito de Vida

27 de nov. de 2025

Psicóloga Andreza Fonseca Lima -CRP 11/23449

Autoconhecimento
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A busca pela felicidade é algo que nos acompanha a vida toda. Muitas vezes, confundimos felicidade com prazer momentâneo ou reconhecimento dos outros, mas a verdadeira felicidade está ligada ao propósito de vida, ao sentido que damos às nossas escolhas e ações.

 

Ter um propósito é ter uma direção que nos inspira a seguir, mesmo nos dias difíceis. Ele não precisa ser grandioso; pode estar nas pequenas ações que trazem significado, como cuidar de alguém, criar algo ou contribuir de maneira simples para o mundo ao nosso redor.

 

Quando vivemos de acordo com nossos valores e o que realmente importa para nós, a felicidade surge de forma natural. Ela não é apenas um momento de alegria, mas uma sensação duradoura de satisfação por viver uma vida autêntica e alinhada com quem somos.

 

Descobrir o propósito é um processo de autoconhecimento. Perguntas como “O que realmente me faz bem?” ou “Como posso contribuir de forma verdadeira?” ajudam a encontrar caminhos que tragam sentido à vida.

 

A felicidade e o propósito caminham juntos. Não se tratam de metas distantes, mas de escolhas diárias, pequenas ações e decisões que refletem quem somos e como queremos viver. Quando nos conectamos com nosso propósito, cada passo se torna mais leve, mais significativo e mais feliz.

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