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Acham que, se cederem mais um pouco, talvez o outro mude. Que se forem mais compreensivas, talvez ele passe a enxergar.

Mas, com o tempo, essa tentativa constante de preservar a relação acaba gerando outro tipo de perda: a de si mesma. Quando você abre mão dos seus limites de forma repetida, você deixa de se proteger. E a longo prazo, isso cobra um preço; na autoestima, no emocional, na saúde mental.

Não se trata de impor barreiras rígidas ou de não ceder em nada. Se trata de reconhecer até onde você pode ir sem se machucar. De entender que comunicar o que te fere não é um ataque, é um pedido de cuidado.

Se o outro ridiculariza, silencia ou minimiza o que você sente quando tenta se posicionar, isso diz mais sobre a falta de disposição dele em te ouvir do que sobre um erro seu em se expressar.

É difícil, eu sei. Dói pensar que talvez você esteja segurando sozinha algo que deveria ser construído a dois. Mas continuar negando os próprios limites pra manter alguém não sustenta uma relação; sustenta um sacrifício.

Você tem conseguido se ouvir? Ou tem feito tanto esforço pra ser aceita que já nem sabe mais o que é essencial pra você?

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