Eu aprendi que as pessoas quase nunca dizem “eu estou sofrendo”… elas dizem “tô cansado(a)”.
Mas não é só o corpo que pede descanso, é a alma que clama por alívio.

Noto também que o sono vem demais… ou quase não vem… mas nunca traz o descanso verdadeiro.

Vi que muita gente se afasta um pouco… como se esse fosse o único jeito de se proteger.
Escolhe o silêncio… como se ocupar espaço já fosse exagero.

Entendi que, em muitos dias, a pessoa nem sabe nomear o que sente… só sente que algo dentro não está em paz.

E mesmo quando por fora parece que tudo segue funcionando… por dentro existe a sensação de estar se afogando.

Eu aprendi que quase ninguém diz “eu estou sofrendo”.
As pessoas encontram outras formas de falar… mas toda dor pede colo e merece atenção.

Se alguma dessas palavras ecoou aí dentro, talvez seja a hora de olhar para si com mais carinho.
Você merece se acolher, com amor e cuidado.

Eu posso te ouvir!!!

Com carinho, Helen Santos