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O que realmente acontece na primeira sessão de terapia?

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6 de jan. de 2026

Helen Santos

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Psicoterapia

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A primeira sessão não é um interrogatório, nem um momento de ter todas as respostas. É um espaço de escuta, acolhimento e construção de vínculo. O paciente fala no seu tempo, sobre aquilo que sente que consegue dizer. Muitas vezes, não há clareza sobre o problema — e isso também faz parte do processo.

 

Como psicóloga, meu papel nesse primeiro encontro é oferecer um olhar técnico, ético e humano. A partir da minha experiência clínica, busco compreender a história, as emoções e o contexto de vida de cada pessoa, ajudando a organizar aquilo que, internamente, parece confuso ou pesado demais para carregar sozinho.

 

A terapia começa quando alguém se permite ser escutado sem julgamentos. E, muitas vezes, esse primeiro passo já é profundamente transformador.

 

Vem que eu posso te ouvir!!!

Com carinho, Helen Santos

Quem sou eu?
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Larissa Sardi Fagiolo Montanher

CRP:

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Atendimento:

Online

Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.

Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.

Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.

Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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