O que você sente nunca é errado.

Você pode até ter aprendido que sentir “demais” era exagero. Que não devia chorar, não devia sentir raiva, não devia demonstrar tristeza.

Mas sentimentos não são certos ou errados. Eles são respostas humanas a experiências humanas.

São sinais, não defeitos. O que pode gerar sofrimento não é sentir, mas não saber o que fazer com aquilo que se sente.

Na terapia, você aprende a se relacionar com as suas emoções com mais gentileza. Sem se julgar. Sem se culpar.

Com presença, coragem e compaixão.

Se você sente que está carregando tudo sozinha, a terapia pode ser o espaço seguro que você precisa pra aliviar esse peso.

📥 Me chama no WhatsApp para agendar sua primeira sessão.