Tem algo na rotina que acalma. É familiar, previsível, quase confortável. Mas também pode ser a prisão invisível que te impede de crescer. Esperar mudanças sem mudar nada é como plantar sempre a mesma semente e esperar uma flor diferente.

A transformação começa no desconforto: quando você se permite agir diferente, pensar diferente, reagir diferente.

Às vezes são decisões pequenas: dizer não, experimentar um caminho novo pro trabalho, conversar com alguém sem máscaras.

E aí algo muda.Primeiro em você. Depois nos resultados.

Crescer exige coragem pra quebrar padrões.

Se a sua vida está em looping, talvez seja hora de apertar pause, reescrever o roteiro… e se permitir ser diferente.

🖤 Que esse post te lembre: repetir é seguro, mas ousar é libertador.

Precisa de ajuda nisso? A terapia pode ser uma boa companheira nesta caminnhada!

Maria Magalhães - Psicóloga

CRP 05/74732