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Se você fosse uma emoção, qual você seria?

Primeiro precisamos aprender a diferença entre Emoção e Sentimento: Emoção vs. Sentimento: É importante distinguir emoção de sentimento....

17 de jun. de 2024

Matheus Silva

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Primeiro precisamos aprender a diferença entre Emoção e Sentimento: Emoção vs. Sentimento:



É importante distinguir emoção de sentimento. A emoção é a resposta imediata a acontecimento (ou estímulo igual chamamos na Psicologia), enquanto o sentimento é a experiência subjetiva dessa emoção ao longo do tempo, podendo ser influenciado por pensamentos, memórias e outras experiências.



Aprender qual emoção você está mais em contato, diz como você está lidando com os acontecimentos da sua vida e com isso podemos aprender seus pensamentos e como podemos te ajudar a mudar a forma que você lida.


Já parou para pensar qual emoção você mais lida no seu dia a dia? É uma emoção boa ou ruim?



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Tassia Machado Schneider

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Atendimento:

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Olá, meu nome é Tássia, sou psicóloga, atuo com a abordagem Cognitivo Comportamental. Atuo como psicóloga desde 2018.

Ao longo do processo terapêutico, meu objetivo é ajudar você a compreender melhor o que está acontecendo, identificar padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar contribuindo para o seu sofrimento, e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as situações do dia a dia.

Meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, sem julgamentos, aliada a uma abordagem prática e estruturada. Cada processo é construído de acordo com as necessidades e o momento de cada pessoa.

Se você sente que a ansiedade, a tristeza, a preocupação excessiva ou outras dificuldades emocionais têm interferido na sua vida, podemos trabalhar juntos para compreender essas questões e buscar mudanças possíveis.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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