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Sobre o tempo de travessia e psicoterapia.

“Tempo de travessia” é um poema de Fernando Pessoa e nesse texto buscarei construir um paralelo com esse processo que faz parte da vida e...

9 de jul. de 2024

Mariana Freitas

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“Tempo de travessia” é um poema de Fernando Pessoa e nesse texto buscarei construir um paralelo com esse processo que faz parte da vida e também diz sobre um tempo que é vivido na psicoterapia.


Travessia é um movimento de passagem de um estado a outro, é o processo que ocorre no entre desses dois polos, do antigo estado à construção de um novo. A travessia também marca um movimento de transformação que se faz com o corpo e na experimentação de novos passos.

Assim como no poema, travessia pode ser um tempo de desprendimento do que foi, do que não faz mais sentido e não cabe mais, do que precisa ser repensado naquilo que produz em nós, no que precisa ser mudado quando a vida está convocando e pedindo passagem para existir de outra maneira. A vida pede passagem de muitas formas; as angústias e adoecimentos também podem ser sintomas e sinais daquilo que está pedindo por travessia.


Existir implica num constante processo de mudança e isso não é controlável por nós; é parte do viver. Vida é movimento e a partir de nossas vivências, experiências, encontros e acontecimentos, que vamos compondo quem estamos sendo, nos tornando a todo momento e consequentemente, também vamos nos desfazendo de outros “eus” que ficam pelo caminho no tempo.


A travessia também faz parte da vida e, diferente dessas constantes mudanças cotidianas do viver, pode ser entendida como um movimento mais intensivo, um tempo para digerir, para inventar, criar a ponte para atravessar de um território existencial para outro.


Penso que o processo psicoterapêutico também é feito de travessias. A clínica como um espaço de escuta de si, de acolhimento, de produção de sentidos, de criação de outras perspectivas e desvios, é uma caminhada que também busca construir pontes para atravessar muitas vezes alguns abismos e recriar outras rotas.


Sustentar a vida nas travessias é construir o caminho enquanto se caminha e atravessar é ter direito a si mesmo, apropriar-se da própria vida na descoberta de suas múltiplas possibilidades de existência. E, como na proposta final do poema, diferente de ficar à margem de nós mesmos, é ter autonomia e ser protagonista da própria história.


Psicóloga Mariana Freitas CRP 05/55372

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Beatriz de Souza

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Online

Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.

Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.

Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.

Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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