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Terapia focada nas grandes questões da vida: liberdade, responsabilidade e sentido

Terapia existencial e autocuidado

22 de out. de 2025

Fernando de Oliveira Pinto Filho

Autocuidado
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A terapia é um espaço para entender padrões, redescobrir valores e experimentar mudanças que façam sentido no dia a dia.

 

Procure quando houver sensação persistente de desencaixe, transições ou dúvidas sobre propósito.

 

A terapia existencial foca nas grandes questões da vida — liberdade, responsabilidade e sentido — ajudando você a tomar decisões mais alinhadas com o que realmente importa.

 

No dia a dia, isso traz mais clareza, decisões condizentes com seus valores, sensação de controle e maior tolerância à angústia.

 

Agende uma sessão para ver se essa abordagem ressoa com você.

 

Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicólogo Clínico

CRP 05/82209

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A imagem utilizada foi criada pela ferramenta de IA Copilot para este post.

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